HIIT-TRAINING x SUNDOWNER auf dem Heuberg

HIIT-Training (High-Intensity Interval Training) in den Weinbergen klingt nach einer großartigen Möglichkeit, Fitness mit der Natur zu verbinden! HIIT-Workouts helfen dir, deine Ausdauer zu verbessern, die Fettverbrennung zu steigern und die Muskelkraft zu erhöhen. Es werden kurze, intensive Übungen wie  Burpees oder Jump Squats durchgeführt, gefolgt von kurzen Erholungsphasen. Freu dich auf ein 30 minütiges Intensives Workout mit anschließenden 30 minuten Entspannung und Dehnübungen in den Weinreben. 

Nach dem HIIT-Workout klingt ein leckerer Sundwoner nach einem gelungen Abschluss. Es ist der perfekte Weg, um den Tag ausklingen zu lassen und den Sonnenuntergang zu genießen. Ob mit einem erfrischenden Drink oder einfach nur in guter Gesellschaft.

Ich freue mich auf euch! 

Eure Michelle

TICKET

20 € pro Person inkl. Sundowner (1 Weincocktail oder Glas Wein nach Wahl im Anschluss an die Session)

Yoga-/FItnessmatte bitte selbst mitbringen! Denkt an Sportschuhe und genügend Wasser während der Session.

Wir freuen uns auf Dich!

Sollte das Wetter nicht mitspielen, werden wir Euch über das weitere Vorgehen infomieren.