YOGA ATHLETIC x SUNDOWNER auf dem Heuberg

Yoga Athletic ist eine dynamische Form des Yoga, die Elemente aus traditionellem Yoga mit athletischen Bewegungen und Krafttraining kombiniert. Diese Praxis zielt darauf ab, sowohl die Flexibilität als auch die Kraft zu verbessern, während gleichzeitig die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht gefördert werden. Durch die Integration von kraftvollen Bewegungen und Haltungen wird die Muskulatur gestärkt. Die Dehnübungen helfen, die Flexibilität zu erhöhen und Verspannungen zu lösen.: Yoga fördert die Achtsamkeit und das Bewusstsein für den eigenen Körper, was zu einer besseren Körperhaltung und Bewegungskoordination führen kann.

Wie bei vielen Yoga-Praktiken kann auch Yoga Athletic helfen, Stress abzubauen und die mentale Klarheit zu fördern. Es ist eine großartige Gelegenheit, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. 

Nach der Yoga-Athletic Saison wartet an der Theke ein leckerer Sundowner auf dich und der wunderschöne Sonnengang auf dem Heuberg.

Ich freue mich auf dich! Namasté Michelle

TICKET

20 € pro Person inkl. Sundowner (1 Weincocktail oder Glas Wein nach Wahl im Anschluss an die Session)

Yogamatte bitte selbst mitbringen! 

Wir freuen uns auf Dich!

Sollte das Wetter nicht mitspielen, werden wir Euch über das weitere Vorgehen infomieren.